当你在跑步、跳舞或者进行其他高强度运动时，胸前两个大雪球跟着抖动可能会成为一个让你困扰的问题。除了让你感到不舒服之外，长期的胸部震动还可能导致胸部组织松弛和脱垂。为了避免这一情况的发生，选择适合的运动内衣至关重要。
首先，选择合适的尺码是关键。你的运动内衣应该能提供足够的支撑，但又不能过紧。一个过紧的运动内衣会限制你的呼吸，而一个过松的运动内衣则无法提供足够的支撑。在购买运动内衣时，最好到专业的内衣店或者运动用品店试穿，确保选择到合适的尺码。
其次，要选择适合你运动类型的内衣。如果你通常进行高冲击的运动，比如跳绳或篮球，那么你需要寻找能够提供极高支撑的内衣；而如果你进行的是低冲击的运动，比如瑜伽或者慢跑，那么中等支撑的运动内衣可能会更合适。
另外，运动内衣的面料也是需要考虑的因素。一般来说，运动内衣应该采用透气且吸湿排汗的面料，以保持你的皮肤干爽舒适。
最后，记得及时更换内衣。尤其是如果你是一个经常进行高强度运动的人，内衣的支撑功能会随着时间的推移而减弱。一般来说，一件运动内衣的使用寿命为6个月至一年。